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Philosophie Sachbuch

Barbara Bleisch – Mitte des Lebens

CN: Tod, Sterben, Vergänglichkeit als philosophische Konzepte


Irgendwann hatte ich dieses philosophische Sachbuch schonmal angefangen, aber da war die Zeit offenbar noch nicht reif. Jetzt hat es mir als Hilfestellung gedient, um meine eigene Verortung in der Lebensmitte zu untersuchen und zu hinterfragen.

Die Autorin hat sich umfassend mit verschiedenen Frage- und Problemstellungen der „mittleren Jahre“ befasst und dabei festgestellt, dass „über einzelne existentielle Fragen, die die Lebensmitte aufwirft,“ viel nachgedacht und geschrieben wurde. Dazu gehören etwa die Bedeutung der Sterblichkeit für die Gestaltung eigenen Lebens oder die Frage nach dem Sinn des Bedauerns verpasster Chancen. Diese Fragen hat sie nun in diesem Buch in einen Zusammenhang gebracht und mit vielen Zitaten aus Sekundärquellen verflochten.

Ein Aspekt der Lebensmitte ist das Zurückschauen auf das vergangene Leben. Oft entsteht daraus das Gefühl, etwas verpasst zu haben oder den „falschen“ Weg eingeschlagen zu haben. Lebensläufe haben sich in den vergangenen Jahrzehnten „umfassend pluralisiert und individualisiert“. Aus der Freiheit, uns für individuelle Wege zu entscheiden, entspringt jedoch auch die „Verantwortung, das eigene Leben in die Hand zu nehmen und selbst zu gestalten“. Das eigene Leben zu gestalten wird zur Aufgabe, woraus Barbara Bleisch einen „Kreativitätsimperativ“ ableitet:

Wir alle müssten im Grunde Künstlerinnen und Künstler1 sein, besonders, individuell, stets neu und aufregend, uns selbst formend nach einem höchstpersönlichen Ideal, mit dem wir uns aus dem Morast des Gewöhnlichen erheben. 

Es gibt heutzutage unzählige Möglichkeiten, wie wir auch in späteren Lebensphasen unser Leben (um-)gestalten können. Manche Wege sind aber in zunehmendem Alter tatsächlich nicht mehr möglich (das beste Beispiel dafür dürfte die überbeanspruchte biologische Uhr sein, die sprichwörtlich bei Frauen mit Kinderwunsch tickt). Das Schließen mancher Türen sieht die Autorin jedoch nicht ausschließlich negativ, sondern auch als Entlastung, „weil getroffene Entscheidungen uns auch erlauben, überhaupt in ein eigenes Leben zu finden“. Obwohl ich das selbst erlebt habe, hat mich diese klare Formulierung sehr abgeholt. Vermutlich kennen wir alle die Momente, wo uns das Ergebnis einer Entscheidung schon ziemlich egal ist, weil wir uns einfach nur mehr irgendeine Entscheidung wünschen, damit endlich Klarheit herrscht. Klarheit für unser zukünftiges Leben geben uns auch diese großen Entscheidungen, die den weiteren Weg entscheidend bestimmen.

Ein anderes Leben wird vielmehr immer nur ein neu ausgerichtetes Leben sein mit einer Anfangsgeschichte, die nicht mehr neu geschrieben werden kann. 

Die Endlichkeit des (eigenen) Lebens scheint in beinahe jedem Kapitel in der einen oder anderen Form auf. Die zeitliche Begrenztheit des Lebens gibt laut Barbara Bleisch den getroffenen Entscheidungen erst einen wesentlichen Teil ihrer Bedeutung. Würden wir ewig leben, gäbe es keinen Druck, nach dem für uns selbst „richtigen“ Lebensweg zu suchen. Gerade in unserer heutigen schnellen und überfüllten Zeit ist ohnehin jede Entscheidung für etwas auch immer eine Entscheidung gegen alles andere. Es wird nie genug Zeit für alles sein. Laut Barbara Bleisch ist das eine positive Sache, da es durch die begrenzte Zeit zu einer Intensivierung des Erlebens kommt.

Man stünde nie vor der Entscheidung, einen Teil der eigenen kostbaren Lebenszeit für etwas zu verwenden oder nicht. Denn es hätte mutmaßlich ja alles Platz. Nicht nur gäbe es keine Notwendigkeit, irgendetwas mit der eigenen Zeit anzufangen, es gäbe auch keine Freiheit. Denn nur die Begrenzung der Zeit zwingt uns die Verantwortung für den eigenen Selbstentwurf auf.

Sehr erfreut habe ich mich an Barbara Bleischs Gedanken zu den Gütern der Lebensmitte, die ich allesamt seit meinem 40. Geburtstag selbst deutlich positiv wahrnehme. Durch die bereits gesammelte Lebenserfahrung, das erste Gut der Lebensmitte, wissen wir inzwischen, dass sowohl positive als auch negative Erfahrungen und Gefühle vergänglich sind. Eine Enttäuschung ist nicht mehr das lebenserschütternde Gefühl, das es in unserer Jugendzeit war. Wir haben Krisen überstanden und daraus gelernt, dass diese vorbei gehen und wie wir ihnen begegnen können. Das führt direkt zum zweiten Gut der Lebensmitte, das die Autorin als Kenntlichkeit bezeichnet: „[…] die eigenen Stärken und Schwächen, aber auch Vorlieben zu kennen und diese Kenntnis mit Gewinn zum Einsatz zu bringen.“ Auf dieser Kenntlichkeit beruht etwa meine alltägliche Freude, wenn ich auf meinen Spaziergängen Plakate betrachte und mir denke, dass ich mich damit nicht befassen muss, weil ich weiß, dass es mich nicht interessiert. Das bedeutet nicht, dass ich nichts Neues mehr ausprobieren möchte. Es bedeutet aber, dass ich vieles schon ausprobiert habe und weiß, dass es mit meinen Vorlieben nicht zusammenpasst. Als drittes Gut nennt Barbara Bleisch die Fähigkeit zur Distanznahme, in meinen Augen eine direkte Folge der Lebenserfahrung. Gerade das eigene Scheitern kann oft erst in der Retrospektive mit viel Abstand in Bezug auf Reue oder Bedauern hinterfragt werden. Essentiell für die Unterscheidung zwischen Reue und Bedauern ist für Bleisch die persönliche Verantwortung.

Persönliche Verantwortung scheint, wie daran deutlich wird, eine notwendige Bedingung zu sein, um sinnvollerweise von Reue sprechen zu können. Bedauern hingegen lassen sich auch Dinge, über die wir keine Kontrolle haben. 

In diesem Zusammenhang macht sie auch eine für mich sehr spannende Beobachtung: Selbst Entscheidungen, die uns in der Retrospektive eindeutig als Fehlentscheidungen erscheinen, müssen nicht zwingend mit Reue verbunden sein. Unsere heutige Erkenntnis beruht eventuell auf Informationen und Erfahrungen, die wir erst durch die getroffene Entscheidung überhaupt machen konnten. Oder diese Erfahrung hat uns verändert, sodass wir erst später überhaupt erkennen können, dass diese Entscheidung nicht das Richtige für uns war. „Das hat damit zu tun, dass die von uns getroffene Wahl unsere Sichtweise in der Folge oft nachhaltig verändert.“ 

Denn zur Lebenserfahrung gehört auch, Verantwortung für das eigene Tun und Lassen zu übernehmen und den eigenen Charakter nicht als gegeben, sondern als Resultat von Reifeprozessen und Lebenserfahrung zu sehen. 

Wir lernen mit fortschreitendem Alter neue Möglichkeiten kennen und schließen andere durch Ausprobieren aus. Eine frühere Entscheidung mag uns heute als falsch erscheinen, weil uns das Ergebnis nicht gefällt. Damals haben wir sie aber auf Basis der vorhandenen Informationen und Erfahrungen getroffen. Wir wussten es schlicht nicht besser. Für mich ist diese Schlussfolgerung eine große Entlastung von der Reue über Entscheidungen, die ich heute anders treffen würde.

Wir handelten nach bestem Wissen und Gewissen – mehr ist nicht möglich, und mehr sollten wir von uns selbst auch nicht erwarten. 

Was können wir nun also tun, um einer eventuell vorhandenen Leere oder Orientierungslosigkeit in der Lebensmitte entgegen zu wirken? Barbara Bleisch regt an, „in einem Reflexionsprozess über die bisherige Lebensgeschichte“ herauszufinden, welche Wege der eigenen Geschichte wir fortsetzen, beenden oder neu anfangen wollen. Vielleicht quält uns auch die Frage nach dem Sinn unseres Lebens, die die Autorin mit der Umwandlung der Phrase in „Sinn im Leben“ beantwortet: Womit können wir unserer eigenen Existenz Richtung und Tiefe verleihen? Auf Basis unserer Lebenserfahrung wissen wir inzwischen, welche Werte uns wichtig sind, was uns als Person ausmacht. Auch wenn es uns nicht immer bewusst sein mag, wir kennen unseren Leitstern bereits, wir wissen, was uns im Leben wichtig ist. Darauf basierend können wir Tätigkeiten finden, die darüber hinaus gehen, was sie für uns selbst bedeuten. Mein aufrichtiger Neid gilt den Künstler:innen, die in ihrem künstlerischen Schaffen ihren Selbstzweck finden. Das war mir in meinem bisherigen Leben nicht vergönnt. Meinen Sinn im Leben habe ich schon lange woanders gefunden.

Das Bild, das Telos, muss in vielem, wenn auch nicht in allem, was wir tun, durchschimmern, ansonsten bleiben zahlreiche Tätigkeiten und Anstrengungen sinnlos. Aber es wäre ebenso unsinnig, mit dem Bild in der Hand loszustürmen und die Welt da draußen nach ihm formen zu wollen. 

Um uns an der Lebenszeit, die noch vor uns liegt, zu erfreuen, können müssen wir uns eigene Ziele setzen. Diese müssen wir selbst festlegen, denn sie ergeben sich nicht mehr von selbst (wie früher Schulabschluss, Beziehung, Wohnraum, etc.). Wir können aus den bereits gemachten Erfahrungen schöpfen und uns bewusst sein, dass uns diese Erfahrungen zu dem Menschen gemacht haben, der wir heute sind. Wir können gleichzeitig zurück- und nach vorn schauen, hoffentlich mit wenig Reue und Bedauern und viel Neugierde auf das, was noch vor uns liegt.

  1. Barbara Bleisch verwendet in ihrem Text manchmal die weibliche, manchmal die männliche und manchmal beide Formen (wie hier), eine Gender-Schreibweise, die ich persönlich sehr angenehm zu lesen finde, weil sie praktisch nicht auffällt. Mir ist bewusst, dass sich dadurch nicht alle Menschen mitgemeint fühlen, ich selbst verwende heute üblicherweise : oder *. ↩︎
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English Erfahrungsbericht Sachbuch

Atul Gawande – Being Mortal

CN dieses Buch: unheilbare Krankheit, Alter, Sterben, Einsamkeit, Depression, Armut
CN dieser Post: unheilbare Krankheit, Alter, Sterben, Depression


How did we wind up in a world where the only choices for the very old seem to be either going down with the volcano or yielding all control over our lives?

Der Autor und Mediziner Atul Gawande befasst sich in diesem Buch mit der Vergänglichkeit des menschlichen Lebens und den Problemen, Schwierigkeiten und Fragen, die sich Menschen stellen, wenn sie sich der Endlichkeit ihres Lebens stellen müssen. Anhand von Beispielen aus seiner eigenen Familie, aber auch vieler Schicksale seiner Patient:innen sucht er nach einem Weg, wie Menschen am Ende ihres Lebens bestmöglich betreut werden können.

She felt incarcerated, like she was in prison for being old.

Viele ältere Menschen stehen irgendwann vor dem Problem, dass sie sich allein in ihrem eigenen Zuhause nicht mehr ausreichend versorgen können. Inzwischen gibt es viele Möglichkeiten, dass diese Menschen Hilfe bekommen und so lange wie möglich im eigenen Zuhause leben können (in Niederösterreich zum Beispiel durch das Hilfswerk). Denn das Leben im eigenen Zuhause ist für viele alte Menschen der wichtigste Faktor für die eigene Lebensqualität.

The key word in her mind was home. Home is the one place where your own priorities hold sway. At home, you decide how you spend your time, how you share your space, and how you manage your possessions. Away from home, you don’t.

Mit dem eigenen Zuhause geht die Autonomie und Freiheit, über das eigene Leben zu entscheiden, Hand in Hand. In Pflegeheimen sind die Bewohner:innen mit strengen Zeitplänen konfrontiert, Abweichungen von diesen sind aufgrund der Unterbesetzung des Pflegepersonals und der straffen Organisation nahezu unmöglich. Das Aufgeben-müssen dieser Autonomie führt bei vielen alten Menschen umgehend in eine Depression und Lebensmüdigkeit. Aus institutioneller Sicht geht es in erster Linie darum, die Sicherheit der alten Menschen zu garantieren. Oft finden das auch die Angehörigen wichtiger als die Freiheit, eigene Entscheidungen treffen zu können.

Our lives are inherently dependent on others and subject to forces and circumstances well beyond our control. […] Whatever the limits and travails we face, we want to retain the autonomy – the freedom – to be the authors of our lives.

In einem weiteren Kapitel erklärt der Autor die Wichtigkeit der Palliativmedizin und der Hospizbewegung. Viele Menschen schrecken allein vor der Option zurück, da sie davon ausgehen, dass es dann nur noch ums Sterben geht (ich hatte das bisher auch so verstanden). In diesem Buch wird jedoch der Unterschied zwischen der traditionellen Medizin und der palliativen Betreuung anders erklärt: Konfrontiert mit einer schweren Krankheit setzen wir uns Therapien aus, die uns jetzt unsere Lebensqualität kosten (Operationen, Chemotherapie, Intensivpflege), um Zeit später zu gewinnen. In der Hospizpflege hingegen geht es darum, den Menschen JETZT ein möglichst erfülltes Leben zu ermöglichen. Der Zeithorizont verschiebt sich von der Zukunft in die Gegenwart.

This is what it means to have autonomy – you may not control life’s circumstances, but getting to be the author of your life means getting to control what you do with them.

Das Thema klingt sehr traurig und ich hatte das Buch auch lange auf der Liste. Jetzt hat es für mich aber gepasst und mir auch etwas Hoffnung gegeben.

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Essays

Heather Havrilesky – What If This Were Enough?

From the day we are born, the world tells us lies about who we are, how we should live, and what we should sacrifice to cross some imaginary finish line to success and happiness. More powerful than the outright lies we’re told, though, are the subtler, broader poisons of our culture, how we ingest and metabolize them until they feel like a part of us, yet we still can’t figure out why we’re sick.

Selten beschreibt der erste Absatz einer Einleitung so genau, worum es in einem Buch geht. In dieser Sammlung von Essays untersucht die Autorin die Auswirkungen der gesellschaftlichen Realität auf unser Leben, unsere Persönlichkeit und vor allem auf unser Wohlbefinden in unterschiedlichen Bereichen. Social Media ist dabei natürlich ein Thema, aber es wäre zu einfach, nur Instagram und Facebook dafür verantwortlich zu machen, warum wir uns so oft mit anderen vergleichen, anstatt einfach unsere Realität wirklich wahr zu nehmen.

We have to connect with what already is, who we already are, what we already have.

Es ist bei Weitem nicht nur Social Media, das wir in unserem Alltag dazu benutzen, um uns von der uns tatsächlich umgebenden Realität abzulenken. Bereits lange vor Instagram und Facebook gab es Zeitschriften, Fernsehen und Radio – andere Medien, die uns vorgeben, wie wir zu leben haben und was wir brauchen, um ein glückliches Leben zu führen. Daraus beziehen wir die Vorstellungen, die uns kurz- und langfristig unglücklich machen: Wenn ich nur erst [5kg abgenommen habe], [einen anderen/besseren Job habe], [mir den Urlaub auf den Malediven leisten kann], [bitte setzen Sie Ihr eigenes Beispiel ein], dann werde ich glücklich sein. Kurzfristig führen diese Vorstellungen immer dazu, sich nicht gut genug zu fühlen, weil wir das Gewünschte noch nicht erreicht haben. Langfristig kann es entweder zu Frustration führen, wenn sich das Gewünschte trotz Bemühungen nicht einstellen will, oder andererseits zu Enttäuschung, wenn sich herausstellt, dass das Gewünschte auch nicht zu längerfristiger Zufriedenheit verhilft.

We now recognize that getting the lives we want depends on cultivating the right attitude, so we beat ourselves up every time our state of mind is less than 100 percent optimistic.

Die Autorin nimmt sich selbst nicht aus der Kritik heraus und gibt auch zu, dass sie sich selbst bisweilen an den Klickzahlen ihrer Artikel oder den Verkaufszahlen ihrer Bücher erfreut (it makes me feel less invisible and irrelevant). In meinen Augen macht das ihre gesellschaftskritischen Ansätze nicht weniger glaubwürdig sondern mehr, da sie sich selbst den Mechanismen nicht vollständig entziehen kann, die sie kritisiert. Die Gurus, die das Leben angeblich verstanden haben wollen, die sich selbst als über den Dingen stehend betrachten (und damit auf alle anderen, die es noch nicht geschafft haben, und die damit den Gurus ihre privilegierte Position überhaupt erst ermöglichen, herunterblicken), sind übrigens auch Gegenstand eines sehr pointierten Essays.

This is the shape my mid-life crisis is taking: I’m worried about what I have time to accomplish before I get too old to do anything. I’m fixated on what my life should look like by now.

Dieses Gefühl, im Leben nicht das erreicht zu haben, was die Gesellschaft von uns erwartet, war kürzlich bereits in No One Tells You This Thema. Erwartungen, was wir mit 30, mit 40, mit 50 Lebensjahren erreicht haben sollten, passen einerseits nicht mehr auf die unterschiedlichen Lebensmodelle unserer pluralistischen Gesellschaft. Sie lassen andererseits auch vollkommen außer acht, dass Menschen mit unterschiedlichen Voraussetzungen ins Leben starten, sei das jetzt finanzielles, kulturelles oder soziales Kapital (nach Bourdieu) oder spätere Veränderungen wie die Wahl des „falschen“ (weil finanziell nicht lukrativen oder gesellschaftlich nicht angesehenen) Studienfachs oder Schicksalsschläge, die dem Lebensweg nicht nur eine neue Richtung geben sondern auch die Geschwindigkeit massiv drosseln.

The more I have, the more I realize that all that matters is the small discoveries, the little interactions, the improvised, messy, glued-together moments that lie at the center of our happiness. Everything else is just a distraction.

Sehr berührt hat mich auch der Text mit dem Titel True Romance. Den gleichnamigen Film habe ich vor unzähligen Jahren aufgrund einer jugendlichen Schwärmerei für Christian Slater mehr als einmal gesehen. Der Versuch, den Inhalt des Films zu beschreiben, kostet mich gerade große Mühe. Ein Mann und eine Frau verlieben sich spontan ohne jede Vorgeschichte ineinander und die natürlich trotzdem vorhandene Vorgeschichte führt dann aber zu Mord, Drogendiebstahl, Flucht Richtung Mexico. Der Vergleich, den die Autorin zieht, funktioniert daher in meinen Augen nur auf einer sehr körperlichen Ebene:

True romance, though, is more like the movie True Romance: Two deluded, lazy people face a bewildering sea of filth and blood and gore together, but they make it through it all somehow without losing their minds completely.

Worauf sie damit hinaus will, ist die Tatsache, dass wahre Liebe nicht funktioniert wie in Titanic (und in meinen Augen eben auch nicht wie in True Romance … denn beide Filme beschreiben im Prinzip nur den Beginn einer möglichen Beziehung). Wahre Liebe funktioniert im Alltag, sie beruht darauf, dass sich zwei Menschen immer noch in die Augen schauen können, wenn sie durchwachte Nächte, Magen-Darm-Grippe und vor allem jede Menge ganz normale, langweilige Tage miteinander durchgestanden haben. Tage, die im Bett enden, ohne dass noch bedeutungsvolle Gespräche geführt werden, Tage, an denen es in Ordnung ist, einfach nur müde zu sein.

You want to muddle through the messiness of life together as long as you possibly can. That is the summit. Savor it. That is the very definition of romance.

Die Gesamtmoral kommt wiederum beinahe der Botschaft eines Gurus gleich: Besinnung auf das Alltägliche, auf das Glück, das wir empfinden könnten, während wir unser eigenes banales Leben mit dem (scheinbar) glamourösen Leben vergleichen, das andere Menschen im Internet, im Fernsehen, in Zeitschriften zur Schau stellen. Anstatt immer nur nach dem nächsten Ziel Ausschau zu halten, auf den Moment zu vertrauen, die Gegenwart anzunehmen und sich selbst zu sagen: Das ist genug. Ich habe genug. Ich bin genug.

My father’s wallet reminds me that nothing lasts. Just when you’re starting to get comfortable, you disappear. And maybe only one or two of your things will seem important to someone else when you’re gone. That’s sad, but it’s also a reason to wake up to the enormity of the moment, to the unbelievable gift of being alive, right now. You don’t need more than this. All of heaven is within you.